Livre de grossesse : sélection des meilleurs livres et avis lecteurs

Félicitations ! Vous êtes enceinte ou vous comptez l’être prochainement. C’est une étape importante dans la vie d’une maman, surtout quand c’est la première fois. Des tas de questions vous viennent à l’esprit et vous vous demandez comment mieux vivre au mieux cette étape de neuf mois. C’est une nouvelle expérience à la fois excitante et passionnante, mais qui demande des connaissances pour pouvoir en profiter le plus possible.

Heureusement, plusieurs livres rédigés par des experts du monde des femmes (médecins, gynécologues, sagefemmes et pédiatres) sont là pour vous guider et répondre à vos questions. Lisez cet article pour connaître les meilleurs livres sur la grossesse pour pouvoir commencer votre histoire sereinement.

Dans cet article, nous allons voir les meilleurs livres pour vous et votre bébé, c’est parti !

« L’encyclopédie de la grosse » : la bible de toutes les femmes enceintes par Larousse

Le premier livre présenté concerne les débutantes, mais aussi les mamans les qui ont connu plusieurs grossesses. Publié le 4 janvier 2017, ce guide complet a pour ambition de répondre à toutes les interrogations et incertitudes que vous pouvez vous poser.

Vous trouverez notamment sous forme de questions réponses des conseils pratiques sur : 

  • Toute la théorie du développement d’un fœtus et comment traiter les symptômes potentiels d’une grossesse,
  • tout savoir sur les examens médicaux à faire et les comprendre,
  • un guide complet sur la préparation de l’accouchement,
  • comment conserver et améliorer sa qualité de vie malgré le développement du bébé.

Les illustrations qui composent cet ouvrage sont claires et précises et rendent la lecture agréable. La pertinence des informations est soulignée par les lecteurs qui ont pour la grande majorité laissés un avis positif. 

Larousse publie également des livres pour enfants, des manuels scolaires, des guides de langues et d’autres ouvrages de référence. En plus de ses publications imprimées, l’éditeur français propose également des contenus en ligne sur son site internet.

La critique des lectrices : « J’ai récemment lu ce livre pour maman et j’ai été absolument ravie ! L’histoire est captivante et les personnages sont attachants. La plume de l’auteur est fluide et agréable à lire, et j’ai vraiment apprécié les thèmes abordés dans le livre. Je recommande vivement ce livre à toutes les mamans qui cherchent une bonne lecture. C’est un véritable joyau ! »

« Votre grossesse jour après jour », un livre idéal pour papa et maman

Cet ouvrage complet paru le 2 janvier 2019 par Larousse est généraliste et traite des sujets comme la nutrition, les conseils pour le papa, la naissance ou encore le sport quand on attend un enfant ! Avec 496 pages, ce livre a connu un franc succès en étant une meilleure vente sur Amazon, mais aussi la Fnac.

Le premier chapitre intitulé « Enceinte et en pleine santé » vous donne des conseils sur l’alimentation idéale durant la grossesse. Vous n’aurez plus à vous inquiéter pour tout ce que vous pouvez ou ne pouvez pas ingérer.

Vous retrouverez dans ce livre des conseils pratiques pour pouvoir faire du sport en toute sécurité même quand on est enceinte ! C’est une lecture colorée avec beaucoup d’images et de diagrammes uniques, et elle comprend également des conseils utiles sur les plans des repas et de la gestion des émotions.

Nous avons particulièrement apprécié le fait que ce livre soit jonché d’histoires et d’expériences personnelles, ce qui le rend beaucoup plus pertinent.

« Le grand livre de ma grossesse » : pour rassurer les jeunes mamans

Certains futurs parents aiment avoir un aperçu mois par mois de ce qui arrive à leur corps et à leur bébé, et c’est exactement ce que vous obtenez dans ce livre.  Facile à prendre en main grâce à son sommaire détaillé et intuitif Il contient également un guide hebdomadaire sur le développement du bébé, le tout écrit sur un ton conversationnel qui donne l’impression que vous discutez avec votre meilleur ami.

Plus qu’une excellente source d’information, c’est un véritable moyen de se rassurer, réduire son stress et être enceinte plus sereinement. 

Chaque chapitre couvre une grande quantité d’informations, y compris des grandes lignes sur ce à quoi s’attendre lors des rendez-vous chez le médecin, tous les symptômes de grossesse possibles qui pourraient survenir, des conseils utiles pour les partenaires, des exercices avec des diagrammes et bien plus encore.

Il y a aussi beaucoup de choses sur la santé mentale des femmes qui attendent un enfant et sur la façon de faire les meilleurs choix pour vous face à une variété de problèmes qui peuvent survenir.

Publié le 12 novembre 2020 par le collège national des gynécologues et des obstétriciens français (CNGOF) et Nicolas Evrad pour un total de 496 pages aux éditions 2021.

« C’est ma grossesse » écrit par Anna Roy : 300 questions pour tout savoir 

Dans cet ouvrage illustré et publié le 15 septembre 2022, Anna Roy recense toutes les questions que peuvent se poser les femmes enceintes. L’autrice qui est aussi sage-femme a non seulement une connaissance théorique poussée, mais aussi une grande expérience sur le terrain.

Les 9 mois avant l’accouchement ne sont pas de tout repos, les futures mères doivent faire preuve d’une hygiène de vie exemplaire pour elles, mais aussi pour le bébé qui va bientôt naître. Des obstacles vont se mettre sur votre route ; nausée, changements hormonaux, bouleversement des émotions ou encore fatigue. 

Grâce à ce livre, vous serez entièrement prête pour traverser 

Presque 500 pages d’informations pertinentes et vérifiées par des gynécologues renommés. 

Que faire en cas de saignement ?

Quel type de rapport puis-je avoir avec mon mari ? 

Comment se préparer pour l’allaitement ?

Comment dormir quand on est enceinte

Les avis des lecteurs sont clairs : ce livre est à avoir pendant la grossesse ! Des conseils vitaux que l’on garde pour toute la vie.

« Ma grossesse sereine et gourmande » L’alimentation pour une femme enceinte 

L’alimentation pour les individus est déjà une question difficile. Des centaines de régimes existent et il peut être difficile de s’y retrouver. Ce problème est encore plus vrai pour les mamans qui doivent non seulement s’alimenter, mais aussi nourrir un bébé qui grandit chaque jour.

Les auteurs Elise et Marion Destannes se sont penchés sur la question à travers cet ouvrage publié le 11/11/2022 aux éditions Vuilbert. Lire ce livre, c’est s’armer pour à la fois se faire plaisir, mais aussi apporter les macros et les micros nutriments qu’il vous faut pour être en bonne santé. 

Retrouvez 45 recettes équilibrées et gourmandes avec des illustrations que vous pourrez suivre l’esprit tranquille. Toutes les recommandations présentent dans ce livre sont basées sur des études scientifiques en vigueur. Néanmoins, toutes les femmes sont uniques et peuvent avoir des besoins qui ne sont pas indiqués dans cet ouvrage

Consultez toujours votre médecin avant de prendre une décision. Une mauvaise alimentation peut avoir des conséquences sur la vie de votre enfant et ne doit donc pas être pris à la légère. 

« Le guide du super futur papa » Le guide pour les pères en détresse 

Derrière toutes les grossesses se cache un homme anxieux (surtout quand il est jeune). Cadeau idéal à offrir pour Noël aux futurs pères qui ont beaucoup de choses à apprendre. 

L’auteur Benjamin Perrier avec l’association de Lavipo pour les illustrations, écrit ce livre dans le but de répondre aux questions futurs parents. Les éditions Mango ont adapté l’ouvrage de sorte qu’il soit adapté avec notre temps le rendant ainsi facile et agréable à lire

Véritable accompagnement du premier au dernier mois avec un chapitre par mois, mais aussi un guide pour les premiers jours après la naissance. L’auteur ne s’arrête pas qu’à la théorie en y ajoutant des exemples de mise en situation.

Avis lecteurs : le livre est écrit dans un langage sympathique ; il est illustré et bien organisé. On trouve beaucoup de plaisir à le lire, on apprend à bien s’occuper du bébé et du reste de la famille. Il nous accompagne pendant et après et nous permet d’avancer sereinement.

« Le livre de bord de la future maman » un accompagnement semaine après semaine 

Marie-Claude Delahaye raconte son histoire qui a commencé à l’université pendant qu’elle enseignait la génétique et l’embryologie. Soucieuse du bien-être des femmes, elle met à disposition toute son expertise dans un livre format papier publié le 02/01/2019. Pour un prix abordable de seulement 7 euros, vous aurez à disposition un guide médical, un suivi administratif, ou encore l’évolution de votre bébé. 

Cet ouvrage régulièrement mis à jour a reçu un prix par l’Académie nationale de médecine. Véritable référence en la matière, les lecteurs témoignent  : petit format facile à lire, une explication claire, qui en fait un véritable guide de survie pour les jeunes mères.

« Journal de grossesse à remplir avec amour ! » un carnet de suivi à remplir durant 9 mois »

Une histoire d’amour ça s’écrit comme un roman ! Ce type de journal permet de raconter votre aventure à travers les semaines, les mois et les trimestres. De la place est réservée pour les photos et les échographies pour un côté plus réaliste. Un excellent souvenir de jeunesse qui pourra être lu par votre futur enfant.

Expédié depuis la France par le vendeur Book Sand Me, un vendeur certifié qui propose des prix attractifs et des produits de qualité. Voici quelques avis des lectrices : ce journal de bord est un véritable bonheur à remplir toutes les semaines. On y référence tous nos souvenirs qu’ils soient positifs ou négatifs et nous permettent de prendre du recul sur la situation. 

Pourquoi acheter un livre sur la grossesse ? 

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles lire des livres quand on est sur le point d’accoucher est important. Tout d’abord, la lecture peut vous aider à acquérir de nouvelles connaissances et à développer votre esprit critique. Elle peut également vous aider à vous évader et à vous détendre, ce qui est particulièrement bénéfique pour votre bien-être mental et émotionnel.

De plus, lire des livres peut améliorer votre vocabulaire et votre capacité à communiquer, ce qui peut vous aider à réussir dans votre vie personnelle et professionnelle. En somme, la lecture peut avoir de nombreux avantages pour votre vie quotidienne.

Une femme enceinte est déjà suffisamment stressée au quotidien. Lire est un moyen efficace de se relaxer tout remédiant aux incertitudes liées au manque d’information. 

Bouquin pour la grossesse : essentiel pour les jeunes mamans 

Il existe de nombreux livres sur la grossesse qui peuvent aider les femmes enceintes à comprendre ce qu’elles vivent et à se préparer à l’accouchement et à la vie avec un bébé.

Ces livres traitent de sujets tels que les changements physiques et émotionnels pendant la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et la parentalité.

Certains livres sont destinés aux femmes enceintes pour la première fois, tandis que d’autres sont plus spécialisés et abordent des sujets tels que la grossesse après 35 ans ou encore la grossesse après une fausse couche.

Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez en savoir plus sur cette période de votre vie, vous pouvez consulter un livre sur la grossesse pour obtenir des informations fiables et utiles.

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